Ontdek de kracht van EFT: blijvende verandering zonder symptoombestrijding Ervaar je stress, angst, slapeloosheid, chronische pijn, of emotionele blokkades? Emotional Freedom Techniques (EFT) biedt een effectieve en blijvende oplossing. EFT werkt door de oorzaak van je klachten aan te pakken, in plaats van alleen de symptomen te onderdrukken. Wat maakt EFT zo bijzonder?✅ Geschikt bij […]

Jouw vitaliteit in eigen hand! Als integraal leefstijlcoach help ik je om weer vitaal, krachtig en in balans te komen. We gaan samen op zoek naar de puzzelstukjes die jou energie geven, zodat jij weer volledig de regie over je eigen leven krijgt. Mijn aanpak is holistisch, wat betekent dat we naar het geheel kijken. […]

Vanaf ongeveer 35 jaar vinden er hormonaal bij de meeste vrouwen al veranderingen plaats. De meest belangrijke is de afname van het hormoon progesteron. Dit is een natuurlijk proces aangezien onze vruchtbare jaren langzaam voorbij gaan maar het kan ook leiden tot verschillende klachten; slaapstoornissen, minder goed bestand zijn tegen stress en neerslachtiger zijn. Ook […]

Hooggevoeligheid & AD(H)D – Ontdek jouw kracht Ben jij of is je kind hooggevoelig (HSP) of heb je AD(H)D? Dan herken je misschien de uitdagingen die hierbij komen kijken. De maatschappij legt vaak de nadruk op de moeilijke kanten: impulsiviteit, snel overprikkeld raken, moeite met concentratie of hyperactiviteit. Dit kan leiden tot frustratie en het […]